Рецепты для здоровъя
Состав: по 12 г морских водорослей и слез Иова, по 9 г травы очанки, 9 г чайного дерева, 6 г семян белой горчицы, 5 г солодки, по 15 г ся ку цао, боярышника и цзе цзе диарея.
Способ применения: промыть и заварить водой до отвара 200 мл, перелить в чашку-термос, принимать внутрь по 100 мл, пить 2 раза в день.
Эффективность: облегчает кашель и мокроту и может рассеивать жир, согревая селезенку и желудок в дополнение к сырости, регулируя ци, в основном для лечения ожирения у женской молодежи.
Ингредиенты: свинина 300 г, семена лотоса 30 г, слезы Иова 50 г, соус 30 г, мякоть лонгана 8 г, 2 медовых финика.
Приготовление:
1, вымойте свинину и слейте воду; затем вымойте остальные ингредиенты вместе;
2, в кастрюлю наливают от 10 до 12 чашек воды, доводят до кипения, добавляют все ингредиенты, сначала на сильном огне варят 10 минут.
3, а затем переключить на маленький огонь, чтобы варить в течение 2 часов, вы также можете настроить некоторые вкусы, чтобы присоединиться к питью.
Рекомендуемая причина: Этот суп для похудения может пополнить селезенку, чтобы генерировать ци и кровь, способствовать циркуляции крови, может сделать лицо более румяным. Мякоть лонгана в супе обладает эффектом тонизирования ци и крови, семена лотоса питают сердце и селезенку, а ячмень отбеливает и уменьшает отеки. Он способен укрепить селезенку, пополнить запасы крови и увлажнить кожу, отбелить ее и уменьшить отеки.
Состав: 9 грамм жасмина, 9 грамм розы, 9 грамм чуаньсяна, 9 грамм листа лотоса, 9 грамм цветка черемухи.
Способ применения: Сначала измельчите вышеперечисленные ингредиенты в порошок, а затем заварите его водой температурой 80-100 градусов, чтобы он раскрылся. Принимайте по 1 пакетику 2-3 раза в день
Рекомендуемая причина: Жасмин обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, регулирует ци и успокаивает ум, согревает середину и желудок. Цветок черемухи способен выводить ци из печени и устранять скопления пищи. Сочетание вышеперечисленных ингредиентов является эффективным. Подходит для людей с генерализованным простым ожирением.
Материалы: листья периллы, аира, цзецзяо, боярышника по 12 г, 3 г чая высшего сорта.
Способ приготовления: Первые четыре развиваются в крупный порошок, смешиваются с чаем, хранятся в прохладном месте. Каждый раз добавляйте нужное количество кипятка и размешивайте, можно пить как чай.
Рекомендуемая причина: материал листьев перилла может снизить газ и устранить мокроту, кашель и астму, слабительное, плюс вышеуказанные материалы могут устранить избыток жира для достижения цели потери веса, может быть использован для лечения простого ожирения и гиперлипидемии.
Материалы: листья периллы, аира, цзецзяо, боярышника по 12 г, 3 г чая высшего сорта.
Способ приготовления: Первые четыре развиваются в крупный порошок, смешиваются с чаем, хранятся в прохладном месте. Каждый раз добавляйте нужное количество кипятка и размешивайте, можно пить как чай.
Рекомендуемая причина: материал листьев перилла может снизить газ и устранить мокроту, кашель и астму, слабительное, плюс вышеуказанные материалы могут устранить избыток жира для достижения цели потери веса, может быть использован для лечения простого ожирения и гиперлипидемии.
Состав: 15 г листьев лотоса, 15 г боярышника, 100 г круглозернистого риса, 5 г американского женьшеня.
Применение: Промыть эти виды лекарств и добавить воды, варить 20 минут до еды, или добавить кашу до еды, пить один раз в день.
Рекомендации: Этот чай для похудения имеет функцию устранения застоя пищи и восстановления функции селезенки и желудочного транспорта, а также имеет функцию пополнения ци в дополнение к роли покоя, подходит для беспокойных и ци инь недостаточных диетчиков, американский женьшень также можно пить отдельно в кипяченой воде.
